martes, 23 de marzo de 2010

FUCUS. Adelgazante natural

FUCUS


El Fucus es popular por sus propiedades anti celulíticas y a ayuda en dietas de perdida de peso.

En su composición encontramos:







• fucoidina
• laminarina
• ácido algínico y otros mucílagos
• diversos carotenoides (precursores vitaminas)
• Vitaminas B1, C, A, E y B12
• Aceites esenciales
• Sales minerales como Bromo, Potasio, Yodo








Beneficios del Fucus:







Estimulante de la glándula tiroidea. Su contenido en yodo la hace ideal para estimular la el funcionamiento del tiroides.

Retarda la absorción de los azúcares: Es por eso que se usa ten dietas de adelgazamiento.

Tiene un poder ligeramente laxante, gracias a la acción de los mucílagos y protege la mucosa intestinal.

Hipolipermiante, ayuda a disminuir el nivel de grasa en sangre.

Digestivo: Ayuda contra la acidez por su poder de absorción del los jugos gástricos

Absorbente y Saciante: Es capaz de absorber hasta 6 veces su peso en agua, por lo que produce una sensación de saciedad al llegar al estómago.

Emoliente, el fucus usada de forma externa en forma de cataplasma de alga fresca tiene un efecto antiinflamatorio y suavizante facilitando la reducción de la grasa localizada o celulitis.


Si vas a tomar fucus y estás tomando alguna medicación consulta antes con tu médico, para evitar alguna posible contraindicación.




-En infusión o tisana. 5-10 gr por taza dos tazas al día
-En compresas, con la decocción de algas se aplican sobre la zona a tratar varias veces al día y se mantiene unos 15 minutos




PRECAUCIONES:




El fucus es muy rico en yodo orgánico. Las personas que padecen hipertiroidismo no deben tomar alga fucus.

Tampoco es aconsejable tomarla por largo tiempo puede dar lugar a una intoxicación denominada yodismo (conjuntivitis, diarréas, acné)

Consultar con el médico ante cualquier sintomatología anormal.














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