MENTA
Si bien para bajar de peso debes realizar una dieta baja en calorías, los tés son de mucha utilidad como complemento. Tal es el caso del té de menta, ya que esta planta, entre muchos otros beneficios que aporta a tu salud, posee importantes propiedades para adelgazar.
La MENTA es una planta que posee muchas propiedades medicinales, a partir de las cuales puedes conseguir entre otros beneficios, bajar de peso.
Sus efectos son:
Estimula las funciones gástricas, aumentando el metabolismo digestivo.
Mejora la digestión.
Actúa sobre la vesícula, estimulando y aumentando la secreción billiar.
Ayuda a emulsionar las grasas.
Además de estos beneficios del té de menta para adelgazar, la menta también posee otras propiedades medicinales, tales como:
Mejora la concentración y el funcionamiento cerebral, gracias a su contenido en vitaminas del complejo B.
Alivia el dolor de muelas.
Ayuda a combatir el catarro o tos, a través de sus inhalaciones.
Posee un efecto antiinflamatorio.
¿Cómo preparar el té de menta para bajar de peso?
Coloca 5 gramos de hojas de menta por taza.
Hierve el agua.
Una vez que haya hervido el agua, apaga el fuego e introduce la menta.
Tapa el recipiente y deja estacionar durante 10 minutos.
Tómalo varias veces al día.
Hierve el agua.
Una vez que haya hervido el agua, apaga el fuego e introduce la menta.
Tapa el recipiente y deja estacionar durante 10 minutos.
Tómalo varias veces al día.
No lo dudes, en la naturaleza esta todo para estar bien ,aprovecha lo que ella te brinda, a través de la menta, que por sus propiedades para adelgazar, es un complemento ideal para una dieta baja en calorías, que te permitirá perder peso, en forma saludable y efectiva.
No dudes en consultar a tu médico ante cualquier duda o inquietud.
El té de menta posee múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Curiosamente, una de las últimas virtudes que le adjudica la medicina tradicional es la de ser un remedio natural para que las mujeres que lo padezcan combatan el hirsutismo (exceso de vello).
El equipo médico a cargo de la investigación informó que el estudio consistió en hacer que veinte mujeres hirsutas tomaran dos veces por día té de menta. Luego de cinco días les realizaron un análisis de sangre para constatar si había habido alguna modificación en los valores de testosterona.
Sorprendentemente, esta había disminuido considerablemente, al igual que los triglicéridos. En la actualidad este trastorno masculizante que afecta a muchas mujeres es combatido con anticonceptivos orales o fármacos, que si bien controlan el problema poseen efectos contraproducentes como el aumento de peso.
Esta infusión también es recomendable
MENTA
Nombre científico: Mentha x piperita L. Es un triple híbrido de M. Longifolia, M. rotundifolia y M. acuatica .
Nombres comunes: Cabara - caa, Piperita
Partes empleadas: Hojas.
Propiedades: Antiespasmódica, colerética, colagoga, carminativa, mucolítica, expectorante, descongestionante nasofaríngeo, hipocolesterolemiante.
Composición: Aceite esencial compuesto de mentol, neomentol, isomentol, mentona, mentilacetato, mentofurano, cineol, pineno, limoneno, felandreno, viridoflorol. Flavonoides. Taninos. Triterpenos.
El equipo médico a cargo de la investigación informó que el estudio consistió en hacer que veinte mujeres hirsutas tomaran dos veces por día té de menta. Luego de cinco días les realizaron un análisis de sangre para constatar si había habido alguna modificación en los valores de testosterona.
Sorprendentemente, esta había disminuido considerablemente, al igual que los triglicéridos. En la actualidad este trastorno masculizante que afecta a muchas mujeres es combatido con anticonceptivos orales o fármacos, que si bien controlan el problema poseen efectos contraproducentes como el aumento de peso.
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Nombre científico: Mentha x piperita L. Es un triple híbrido de M. Longifolia, M. rotundifolia y M. acuatica .
Nombres comunes: Cabara - caa, Piperita
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Propiedades: Antiespasmódica, colerética, colagoga, carminativa, mucolítica, expectorante, descongestionante nasofaríngeo, hipocolesterolemiante.
Composición: Aceite esencial compuesto de mentol, neomentol, isomentol, mentona, mentilacetato, mentofurano, cineol, pineno, limoneno, felandreno, viridoflorol. Flavonoides. Taninos. Triterpenos.
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